우리 몸의 6대 해독 기관이란?
현대인은 스트레스, 불규칙한 식습관, 환경 오염, 화학물질에 노출되며 다양한 독소에 시달리고 있습니다. 이런 독소는 우리 몸에 쌓이면 피로, 피부 트러블, 소화 장애, 면역력 저하 등 다양한 문제를 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리 몸은 스스로 독소를 해독하고 배출하는 기능을 갖추고 있습니다. 오늘은 우리 몸의 6대 해독 기관에 대해 알아보겠습니다.1. 간 (Liver)가장 대표적인 해독 기관으로, 혈액 속 독소를 분해하고 무해한 물질로 전환해 체외로 배출합니다. 약물, 알코올, 식품첨가물 등 다양한 화학물질을 해독하는 역할을 하며, 담즙을 생성해 지방 소화도 돕습니다. 간 건강이 나빠지면 피로, 소화 불량, 피부 트러블 등이 생길 수 있어 관리가 중요합니다.2. 신장 (Kidney)신장은 혈액 ..
2025. 4. 16.
